以前、朝食に野菜スープを食べていることを
沢山の野菜をカットして冷凍しておくことで全然、苦痛になることなく継続中
前回、カットした野菜は使い切ったので今回は２回目のストック。
今回はセロリをいれたお陰で、苦手なせいか若干食べにくく
セロリの存在を紛らわせる為に最近は、食べる前にキムチを投入
刺激のあるものは避けた方が良いらしいけど、大量じゃないし、食べやすさを優先しています
チーズは粉チーズを多めに入れるくらいだけど、それでも美味しい
今回の野菜は
玉ねぎ、人参、大根、長ネギ、キャベツ、白菜、大根葉、セロリ、カボチャ、さつまいも、舞茸、エリンギ、しめじ、えのき、小松菜、ミニトマト
体調の変化は特にかわらず‥
相変わらず自尿意ゼロ、尿意ゼロ
夕方になると身体がきつくなるくらい。
相変わらず、丸１日の外出は身体が保てない
今日も１日お疲れ様でした➰