おはようございます。
ボイスカウンセラーの西涼子です。
歌舞伎のレジェンドの方が40代に入って、初めて70日間お休みを取ったそうです！
演者やアスリートは毎日の練習が自分を磨くと感じているため、休む…ことがとても恐ろしく感じていると思います。
しかしその方は…
肉体は後退した様に思うかもしれないが、魂は後退しない、
前に進もうとしてしまうが、休む事で冷静に空間を作る事が出来る
と話されていました。
今、このコロナ自粛は思いもよらない時間が皆さんの生活にやって来ていると思います。
何もしない時間を作って、頭と心の空白を作り自分と向き合う事はとても贅沢な事！と話す方もたくさんいらっしゃいます。
覚悟を決めて休むこと！
本当に心も身体も休めてボーとしていると、素晴らしい名案が浮かぶそーです☆
みなさんも焦りもあると思いますが、この時間を有意義にしっかりと自分のリセット時間として活用して下さいませ♬
たくさん深呼吸をしてくださいね♡
トルチュリールでは、企業様向けや個人様向けか研修講師・司会・奏者・パフォーマーなどのコーディネートや、楽曲制作、司会育成をしております。
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