おはようございます。
ボイスカウンセラーの西涼子です。
先日NHKの情報番組でアボカドがとてもバランスの良い栄養価があってとても優れた食べ物だという事をやってました！！
アボカドにはカリウム・ビタミンE・植物繊維・オレイン・善玉コルステロール
を含んでいて美白効果・ダイエット・血圧を下げる効果もあるそうなんです♬
1日半分を摂取すると良いとのこと！ただ半分で80グラムで180カロリーほどあるので食べ過ぎには注意だそうです☆
是非！お試し下さい🎶
トルチュリールでは、企業様向けや個人様向けか研修講師・司会・奏者・パフォーマーなどのコーディネートや、楽曲制作、司会育成をしております。
研修では、「歌う」「演じる」「笑わす」などの芸能スキルを用いたユニークな内容で、ご好評をいただいております。また、司会においても、まるで歌うようにしっかりと人の心に届けるハートフルMCが、皆様の大切な1日をお手伝いしています。そして、世界でたったひとつのオリジナルソングは、皆様が聴いた事のある曲を生み出したクリエーター陣が、制作いたします。
をご覧くださいませ。
是非お気軽にお問い合わせください。