お月謝エステのトルチュ
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こんにちは、日高知夏です。
韓国ドラマを見ていたら
「セロトニン切れ」というセリフがでてきて(笑)
やたらと頭から離れません
なので、今日は幸せホルモンについて。
男女が出会い、恋に落ちるとき
セロトニンが分泌され
男女が触れ合うとき(男女に限りませんが)
オキシトシンが分泌されます。
どちらも
「幸せホルモン」とも言われてますね。
セロトニンは一時的に判断力を鈍らせてしまい
盲目状態にさせてしまうらしいです。
だから誰かを好きになって
セロトニンがばぁーーーーって
でてるときは
相手の欠点も見えず、
恋は盲目状態で盛り上がってしまうんですね~
まぁそのセロトニン分泌も長くは続かず
体内で高濃度で維持できるのは
長くて2~4年なんだそうです。
だから知り合って2~4年以上のカップル、
夫婦は
もうとっくに
セロトニン切れ
なんですね
そりゃぁ相手の欠点、目について
イラつくはずですね~(?)
でも大丈夫です!!
もうひとつの幸せホルモン
オキシトシンがあります
オキシトシンは
触れ合うことで、気持ちよくなることで
たくさん分泌されますので
ぜひ大切な人とスキンシップを取ってください~
頭のマッサージでも
ハンドマッサージでも
肩もみでも
何でも大丈夫です!!
直接肌にふれるオイルマッサージは
やはり一番のおすすめですが
オキシトシンがたくさん分泌されることで
もちろんストレス緩和、
免疫アップにつながりますので
コロナ対策にもぜひ♡♡♡