立ち幅跳び

こんにちは

トータスジュニア下野です

今週の体力測定は

立ち幅跳び

ポイントを掴んで

良いジャンプしていきましょう

まず大きく手を振ることが大切

助走の無い立ち幅跳び

手を大きく振ることで

力強いジャンプになります

みんな意識できていますね

1.2.3と声に出して腕を振ると

跳ぶタイミングをつかみやすいです

みんな声を出して頑張りました

一週間より良い記録を目指して

頑張っていきましょう

MVPのミニハードル

脚力アップに繋がっていますね

トータスフォレスト on Instagram: "こんにちはトータスジュニア下野です✨体力測定は今週から立ち幅跳び！大きく手を振って1.2.3のリズムで大ジャンプを目指していきます！#トータスジュニア下野#児童発達支援#放課後等デイサービス#下野市児童発達支援#下野市放課後等デイサービス#療育#立ち幅跳び#ジャンプ"

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