こんにちは
ジュニア下野です
昨日の急な豪雨からあけて
暑さが戻ってきましたね
今日は火曜日
なかなかやる気の出ないようびですね
夏休みも明けて
少しずつペースを取り戻せるように
気負いせずに
スモールステップで
頑張っていきましょう
さあ今日も
ジュニア下野は頑張ります
今週から運動は
「跳び箱」
・助走のステップ
・手を置く位置
・足を手より前に運ぶ
ケンステップを使って
飛ぶ前の歩幅を
合わせていきます
そして手は
赤につく
そして最後は
しっかりとポーズ
今週から始まった跳び箱
開脚跳びで
目標目指して頑張りましょう
それではまた
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