こんにちは！
いがし＠元人見知りです
今回は吃音（どもること）について
お話しします
アナウンサー！？
と思われたい方必読です！
この記事を読むと
吃音の治し方を理解し
会話がスムーズになり
伝えたいことも伝えられるようになり
初対面の人と話をするときも
言葉がスラスラ出てくるようになり
まるでアナウンサーのような
印象を持たせられます
どもらないという自信がつくため
会話が楽しくなり
対人関係の悩みが
改善されていくのです
人と会って話すのが
楽しくてどうしようもなくなり
人見知りも改善に向かうのです
逆に吃音の原因を知らずに
放置してそのままにしてしまうと
一生治ることなく
「どもる人」で終わります
いつまでたっても会話下手で
話で詰まるのが怖くて
人と接するのが
ますます苦手になります
そもそも人見知りの原因は
何なのでしょうか？
吃音の原因として
脳の反応が挙げられます
言語処理が開始される前に
体を動かすプログラムが
活動してしまうのです
それが起きてしまうのは
癖のような個人特有のものから、
吃音が出てしまい失敗したトラウマ、
などから起こります
「特定の状況」や「特定の言葉」
でなぜか言葉が出てこない
ということが起こってしまいます
脳は同時に起こった反応を結びつけます
つまり吃音が起こったその場の状況と
実際に言葉が出てこなかった身体的な
状況が結びつくと
場の状況が吃音の
引き金となってしまいます
刺激と刺激は統合するという
脳の働きのため起こってしまいます
体が学習してしまうのです
では実際に吃音を改善するために
どうすればいいのでしょうか？
それは
目的思考を持つこと
「うまく話せているときはどんな時か？」
を観察してそれを最善していくのが
とても重要なのです
悪かった時のことを思い出してしまう
というのが吃音をさらに
悪化させてしまいます
原因に目を向ければ向けるほど
吃音にとっては悪いトレーニングに
なってしまっているのです
例えるなら夫婦関係で
喧嘩の原因ばかり考えていても
キリがありません
それよりもどういう夫婦が理想かを
考えて話し合い
その理想像に向かって努力したほうが
いい夫婦関係を築けるのです
吃音で悩んでいる方は今すぐに
目的思考に目を向けてみてください
どもることなどはなくなり
人との会話が
スムーズに
なっていくのを
実感できます
初対面で緊張していて
自信がなさそうな人という
印象は持たれなくなり
堂々としていて
人とも明るく接することが
できる人と捉えられるのです
話し上手に近づいていくことが
出来てしまうのです
今すぐに原因を考えない
目的思考を実践してみてくださいね
最後まで読んでいただき
ありがとうございました。
いがし
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ちなみにYouTubでも人見知り改善について
話しています！