カイリハトータス(五代)11/20

しっかりタオルを使ってウォーミングアップ☺️

マシン、ノルディックポール体操、イエローコード体操に分かれて☺️

頑張ってます＼(^_^)／

午後もタオル体操から～☺️

先週の紅葉🍁外出皆さん良かった☺️と。水曜日の方は毎年お天気が良くて喜びも二倍。一つ反省点があり、来年はしっかり対応したいと思います。