4/29 晴れ
歩行運動♪
Ｋさま
ストレッチ、リハビリ運動後には必ず外を歩き歩行されます
Ｔさま
なが〜らくお待ちかねしておりました！
お買い物と介護予防カイリハへのスタート
よろしくおねがいいたします
皆さま其々にあまり生地、使わなくなった着物生地などなど寄せ集めで手作りバッグをお作りに
内ポケットも有り使いがってがほんとにバツグンそうです
色を組み合わせる所、とても頭を使うそうです！脳活デスね
足のマッサージ
足の疲れにいかがですか
プログラム最後はお買い物です
Ｎさま
ご自身でお料理をされ食事されます
食べ物が偏らないようにと気をつけ考えています
季節のものや、そうでないもの、ありがたいことに うんと種類のある食材たちですが！平に食し体の健康を潤い保ち！良い生活を維持していきたいものですね
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