モロヘイヤで 元気いっぱい

おはようございます　

今日から　仕事再開です　

庭に　モロヘイヤを　摘みに出ました

我が家の　夏のお味噌汁には　モロヘイヤ

　　β-カロチンや　いろんなビタミン類

　　カルシウム　マグネシウム　カリウムなどの　多くのミネラル

　　ホウレンソウよりも　栄養価が高いそうですよ

あー　ネバネバパワーで　元気一杯　

今日も　一日　がんばるぞー　

和