ブログネタ：1日にどれくら体動かす？ 参加中本文はここから
１０分～２０分ぐらい
気が向いたらストレッチを･･･
たったこれだけでも、毎日していれば
たぶんそれなりなんでしょうけどねぇ
ついついサボります
そして今日もサボる予定
っていうか
今日は出勤のハズだったんですけど
朝から体調が優れずお休みしてしまいましたー
まだ少し頭痛と目眩が残ってますけど
午前中イッパイのんびりしてたら
やっと動けるようになってまいりました
とはいえ、流石に運動できるかって言うと
･･･自重します
さて。せっかくなので
先日行ってきました、雪山のブログ書くのと
古いブログの写真整理でもしようかな
マジカルメーカーがとっくにサービス終了になっていて
表示されてない写真がチラホラ
それに、昔のブログは写真自体も
サイズが小さくって見にくいですからねー
･･･ま。直したからって誰が見るワケでもないんですが
完全に自己満足ですね
さてさて。そんなカンジで
午後もゆっくり過ごします
