ブログネタ：体柔らかい？ 参加中本文はここから
硬いんですよ、これが
一応、前屈は床に手が届きますが
後ろに反るのも普通ぐらい？には多分
ただ、開脚は・・・厳しいですね
股関節が硬いんでしょうかね
それとも内ももの筋か
毎日地道な努力をすれば多少改善されるんでしょうかねぇ
やっちゃダメな人っていうのもいるみたいですが
特に、腰は
私も、股関節に若干の問題がありますので
もしかしたら無理は禁物かもしれません
ま、とりあえず
体硬くて困るわー・・・って程のことは特にないもので
あまり真剣に改善しようと思ったことはありません
きっとこのまま歳をとってゆくのでしょうねぇ
あ、でも。下半身ぽっちゃりはこのせいか？とは少し思うので
気持ち改善されるといいかな・・・
だからって、努力するのかっていうと・・・微妙ですが
