マニラにきまして、はや６ヶ月。 光陰矢のごとしでございます。
で、日々をしっかりすごしていきたいですなんて高尚なことではなく、晩飯やさんとかその後の呑み屋さんがかなりマンネリ化してきてまして、新規開拓をせねばな、という極めて下世話な話でございます。（笑）
振り返ってみれば、胃腸も確実に強くなった気がします。
以前は２週間に３回ほど、「はぅ…。」という感じでブルーになってたんですが、最近１ヶ月に１回もないかも、という状況。すでに私の腸内はトロピカっているようです。（笑）
ただ、ビールは完全に飲みすぎ状態。こないだも腎臓結石でエコー取られたときに、肝臓はれてますっていわれたんですよねー。週２回にまで何とか減らさねば、と。健康と財布にいいはずなので、是非取り組みたい。いや、週３回にしようかな。今は土日含めてほぼ毎日ビール３本＋チューハイ３杯くらいを続けているので、こりゃいかんですね。
まずは、平日は週３回飲みにして、２日はまっすぐ家に帰るということにしたいと思います。しょうもないことで体壊しても笑われるだけだと自分に言い聞かせて、ここは鬼になって宣言！
「私は週３回以上呑みません！」（土日除く！）
あと、呑まなくなった日はできるだけ運動する、ということにしたいと思います。
打ちっ放しでも行きますかね。ただーし、怖いのは打ちっぱなしで汗かいたところで呑むビールがうまい！この誘惑にどこまで耐えられるか…。呑まなくなった日に行こうとするからだめなんだな。打ちっぱなしに行ったあとにのみに行くということにすればいいのか。
いまのところ、極めて恥ずかしいスコアの私で、仕事上取引先とゴルフなんてことになると、ご迷惑をおかけしまくりなもので、ちょっと練習せねば、です。これも宣言するかな。
「週に１回打ちっ放しで練習する！」 （土日含む！）
飲み屋ですが、特定の場所に行かないことにします。
いろいろめんどくさくなります。（笑）
誰か連れて行くには１件や２件、知ってるところ作っておくのは便利何ですが、もうこれ以上はいいや。
また、普通に呑むだけのところを探さねば、です。毎回毎回、おねーちゃん横にいると余計に疲れます。（苦笑）
「新規飲み屋開拓！」
ということで、今日は飲み会がある（笑）ので、土曜日から実践したいと思います。