あけましておめでとうございます

あけましておめでとうございます

　

いよいよ２０１６年が始まりましたね～

皆さんも今年一年の抱負などを考えている方も多いと思われます。

実は目標を達成するシンプルな方法があります

これは実は１年の目標を達成している人がほとんどやっていることでもあります

それはなにかというと・・・

とっても簡単です

それは・・・

１年間その目標を覚えている

ということです。

実は１２月３１日の今年の目標はなんでしたか？

という質問に明確に答えられる人は

全体の１０%もいないと言われています

ということは１年間覚えているだけであなたの目標達成は

ぐぐぐううう～

と高まるといわれています

ではどうやったら覚えておけるのでしょうか？

それは皆さんそれぞれだと思いますが・・・

シンプルかつ簡単な方法

それはいつでも見えるところに１年間貼っておく

という方法です

ぜひ騙されたとおもって一度やってみてくださいな～

では今年最初の質問です

あなたの２０１６年の目標はなんですか？

大晦日

コーチの高木です

２０１５年も皆様に支えられて無事に過ごすことができました

今年は本当に大きな気づきが多い年になったと思います

一番自分の大きな変化は身近な人の死だと思われます

人はいつか死ぬ

わかっていたつもりでしたが・・・

実際に経験しないことにはわからないものがあるのだとしみじみ感じました

今もし一緒に過ごしている大事な人がいるのなら

ぜひぜひ愛を伝えてくださいな～

では今年最後の質問です

あなたは自分を褒めていますか？

 

あなたの今年はどうでしたか？

今日もブログにお越しくださりありがとうございます

さて本日はクリスマスイブ！！

 

いや～早いものでもう残すところ１週間・・・

色々考えるところがでてきます

さてコーチングの年最後に必ず私はきく質問があります。それは

「今年はどのような年でしたか？」

必ずこの質問をみなさんにしています。

ここで色々な答えが返ってきますが・・・

幸いわたくしが担当している方々は

よい返事が多いような気がしています。

どんな感じになるのか少し皆様の参考になればと思い書いてみます

「今年はどのような年でしたか？」

「色々頑張った年でした」

「では１００点満点が人生にあるかどうかはわかりませんがあえて今年を点数にするとどうなりますか？」

「う～ん・・・８０点はあったのではないかと思います。」

「その８０点というのはどのような意味になりますか？」

「まあ結構頑張ったしよかったけど・・・もうちょっといけたのでは・・・」

「では何があればもう少し点を伸ばせましたか？」

「～～～と時に＝＝＝しておけば・・・」

「ではもし今の記憶経験をもって今年の１月からまた過ごすことができたら点数はどうなりますか？」

「そりゃ～１００点近くいくと思いますよ」

「うんうん　では今お話してみてどのような気づきがありましたか？」

みたいな感じになるかな？

まあ一例ですが・・・

ご参考までに～

この回のコーチングの目的がもし私コーチ側にあるというならば・・・

成長を感じて欲しい

です。

まあ私の勝手な想いですけどね

こんな形で今年も残りのコーチングを楽しくやっていきますね～

では今日の質問です

あなたの今年はどうでしたか？