人生のとびらをひらく ライフスタイル 高橋佑美子 @鎌倉

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自分らしく幸せに
生き方をデザインするセンスを磨く


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なりたい自分になる 

愛し合いたい人と愛し合う 

住みたい世界に住むには 








ありのままの自分を
 
受け容れることが大切 





と、お伝えしました 






ですが 

そうはいっても 

受け容れられないなーってこと 

ありませんか?
 
 
 
 
 
 
わたしはね
 
ありますっ笑い泣き
 
つい最近もジタバタしていました
 
 
 
 
 
 
 
そんな時は 






いまは受け容れられない 

自分がいる 


ってこと受け容れる 






ようにしています。
 
 
 
 
 
 
 
 
以前は
 
「こんな自分はダメだー」

「受け容れられない自分はダメだ〜」 

って、自分を否定してばかりいました
 
 
 
 
 
 
 
 
 
すると
 
どんどん自信は無くなっていくし
 
何かやろうとする気力もなくし
 
「どーせわたしなんて」
 
 
 
 
 
 
 
 
って、勝手にいじけて
 
しまいには
 
「ダメだ」って思ってることを
 
人がやってると
 
 
 
 
 
 
 
わたしは克服しようとしてるんだし
 
「貴女もそれ治してよっ!」
 
イライラムキー
 
 
 
 

 
 
恐ろしいことしてたなって思います
 
 
 
 
 
 
 
受け容れられない時
 
受け容れられない自分がいる。
 
そう受け入れることで
 
 
 
 
 
 
 
自分を責めることも
 
周りにもイライラする事も減ったのです。
 
 
 
 
 
 
ようは
 
生きる事がラクになってきたのです。
 
 
 
 
 
 
 
 
もしあなたが貴方の何かを
 
受け容れられないなーと感じる
 
事があるとすれば
 

 
 
 
 
まずは
 
試してみてくださいね!
 
 
 

 

 

 

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