7/26 64.2

朝

ごはん

ウインナー1

きゅうり

おやつ

ソース焼きそば3分の1

昼

マックスパチキ

アイスコーヒー

夜

カレー

ヒレカツ1

きゅうり

昨日は父親がスーパーの休憩場で休みたいと言うので連れてき、そこのソース焼きそばが食べたいというので少し食べてしまった

変な時間に食べてしまったのでお昼は抜きにしようと思ったけど200円マックたべました

昨日は若干みだれたので増量するかと思いきや減って良かった