3/11 64.8 戻りましたー

朝

鮭フレークおにぎり

うどん少し

昼

ケンタランチS

夜

プルコギ

マグロ刺身

しいたけ煮物

ごはん

再び一年前の最小値まで戻りました

さあ、ここからどうなるか楽しみです

近い目標は60㌕を切る❗️❗️

今日も頑張るぞ！💪