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朝

ごはん

大根サラダ

鶏そぼろ

昼

まあ、映えない写真

👆のご飯計ったら150gありました。

食後

おやつ

ばかうけ2枚

夜

ごはん

しめさば

餃子3

蒟蒻と牛蒡の煮物

今日は一日ダラダラしまーす