12/23 66.2

朝

ごはん

鶏そぼろ

大根サラダ

卵スープ

昼

カツ

ごはん

キャベツ

おやつ

ヨーグルト

クッキー1枚

夜

生姜焼き

ごはん

おでん少し

大根の葉っぱの浅漬け

水分たくさん

中々体重が変化なし

嫌になるけど続けないとね💧

では今日も一日頑張ります