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朝

ごはん

大根サラダ

鶏そぼろ

食後

食パン切れ端少し

昼

煮込みうどん

中巻寿司

キャベツ

おやつ

イカせんべい3枚

夜

カツ弁当半分

キャベツ浅漬け

チキン小1個

水分はたくさん

うーん🤔中々減りませんね

お菓子毎日食べたらダメですよね💦

今日も一日頑張ります