コメント、いいね、
カウシェの水やりをありがとうございます 照れ







せっせこせっせこ、



マクロミルで貯まった1,698ポイント


マクロミルでポイントを貯め続けています バレエ


もう10年以上経つけど、
少なくても月に500円分になるように
ちょこちょことアンケートに答えていました デレデレ


何もかも高くなっているので、
もう、自分の美容費はポイントから払おう 真顔



・・・ おにぎり ナイフとフォーク



最近の節約ご飯です ウインク



鶏むね肉を牛乳で漬け込む



牛乳が半額だったので、
鶏胸肉で唐揚げを作りました ウインク



鶏むね肉の牛乳漬け



大きめの鶏胸肉2枚、
牛乳80cc、白だし小さじ1、
そして塩も入れるのですが…


お酒のお供にしたい時は
塩は小さじ2くらいで、

娘達と食べるご飯のおかずの時は
小さじ1ちょっと



片栗粉と米粉を混ぜて揚げました お願い



鶏むね肉の唐揚げ、しっとり柔らか



牛乳には1時間くらい浸けていたけど、
長女か「唐揚げくんみたい!」と言うくらい、
しっとりと柔らかい唐揚げでした デレデレ



ピーマンの肉詰め 節約ご飯



この日は豚ひき肉で
ピーマンの肉詰めを作りました ウインク



毎日暑さてヘトヘトだけど、

うん、頑張った!!



ピーマンの肉詰め用ピーマン



副菜は卵焼きとか、

ポテトサラダとか、

酢の物とか、

そんな感じ ウインク



ポテトサラダ、きゅうりとハム入り



またまた別の日は、



牛肉を牛乳に浸けている様子


100g148円の牛肉、
更に40%offになっていたので即購入 ウインク



硬そうだったけど

半額の牛乳がまだあったので
仕事に行く前に浸けて行って、



牛肉に片栗粉をまぶした画像



夕方に牛乳から出して、
キッチンペーパーで拭いて、

塩コショウ、ニンニク、生姜、醤油を揉みこみ、

米粉をつけて、


牛肉とピーマンの炒め物、青椒肉絲風



ピーマンと焼いて
青椒肉絲風のを作りましたー ラブ



歯列矯正で歯の調子が悪い次女も
「柔らかくて美味しい!」と言ってくれた ニコニコ




今日は金曜日だけど、
今週も必要のない物は買わずに
なんとか自炊できました ウインク
500のデカビタを1本買ったけど、仕事のお弁当の時に持って行って、3日間で飲んだからヨシとしようウインク



娘達は三連休だから、
私も自分は休みなんじゃないか?な錯覚が… 真顔 明日もがんばろ



↓↓↓10年以上、ほぼ毎日スキマ時間にアンケートに答えている

  
マクロミル キラキラ


今までこちらから登録してくださった方、ありがとうございます 飛び出すハート


登録してくださっても、1ヶ月くらい経たないとこちらに表示されないので
お礼が遅くなってしまってます えーん



登録後にアンケートに答えると
皆様は30ポイント貰えます 照れ
私は100ポイント貰えます 照れ



コツコツが好きな方、
ぜひぜひ 飛び出すハート



👋 パンダ👋




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