コメント、いいね、
こちらからのお買い物やカウシェの水やりを
ありがとうございます
今日も一日お疲れ様でした
今朝も
酢納豆を食べて、
にがりをコーヒーに入れて飲んでます
酢納豆には良い効果がたくさんあるらしくて、
疲労回復、便秘解消、美肌、アンチエイジング効果･･･他にもたくさん良いことがあるようです
ただ人によっては合わないこともあって、
消化管へ負担がかかると聞きました
にがりコーヒーは、
マグネシウムを摂るために飲んでいます
にがりをお水に入れて飲むのは苦手なので、
コーヒーか麦茶に入れて
一日3回飲んでいました
にがりはお腹がゆるくなることもあるそうですが、
私は今のところ何もなし
逆に少しゆるくなってほしいのになぁ
パート秘密弁当は、
春巻き、目玉焼き、鰹節をかけたご飯
でしたー
今日の入浴介助のパートは、
本当に久しぶりに何事もなく、
そして時間内に終わりました
何事もなく普通に進めていけたけれど、
それでも暑くて、バテバテ
週の始まりだし、
あと5日分の体力を残さないとなので
晩ごはんは何も考えなくてよい
カレーにすることにしました
玉ねぎを炒めている間に、
人参やズッキーニを切って、
しめじも切って、
使わない分はアイラップに入れて冷凍
まな板はこちらですが、
使いやすくてお手入れしやすいまな板
購入予定の方は、
クーポンを使うことをお忘れなく
アイラップのケースなんてのもあるんですね
ズッキーニは農家さんのバイトでいただいたのですが、
次女はズッキーニが苦手
クタクタに煮込んで、
カレーに入れたらバレないかな？
と思ったけど、
即バレました
カレーはいつもの無加水鍋で作りました
❌印は蒸気を閉じ込めるモードで、
食材の旨味をギュっと閉じ込めてくれます
つまみをヒョイッと動かすと、
こちらは普通の鍋として使えるモード
何か気になるところがあったら
気軽に聞いてくださいね
娘達がカレーに飽きないように、
奮発してチーズもつけました
晩ごはんを食べて、
後片付けをしたら、
あとはもう
無理矢理自分の時間にしています
ゆっくりお風呂に入って、
パックをして、
毎朝、毎晩、
まつげ美容液も塗っています
クーポン利用で80％offで
1396円でした
絶対にクーポンが出ている時に購入した方が良いです
お値段が全然違います
お値段が全然違います先の白い部分でまつ毛の生え際を塗って、
黒いブラシ部分でまつ毛を塗る
歳を重ねるにつれて
目元が寂しくなってきたので、
今年になってから
まつ毛のケアも始めました
内面も外見も臓器や体の中身も、
良い方に成長できるように
自分なりに頑張っていました
自分の為の自分磨きですね
明日も良い一日になりますように
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お買い物マラソン始まってます