コメント、メッセージ、いいね、
こちらからお買い物をしてくださった方、
ありがとうございます
お得にお買い物できたり、
「あれ美味しかった便利だった」
と思ってもらえるものを紹介できていたら嬉しいです
美味しかった食べ物や
使って良かった商品、
これからも紹介させていただきますね
3.11
今年もYahooで検索しました
Yahooで検索するだけでいいのです
ひとり10円が集まれば
大きな力になりますもんね
家族、大切な人をなくされた方達や動物達が
今は幸せであってほしいと願うことしかできないけれど
どうか暖かい日々を送っていてほしいと思います
一週間が始まりましたね
朝ご飯はほば毎日納豆ごはん
納豆ごはんって、
スルスル~って喉を通るから注意ですよね
しっかり噛むことを忘れずに
あとは、夜に食べ過ぎた翌朝は
白米を少なめに
今日のご飯は少なめです。ということは、昨日食べ過ぎたということです
チラッと写ってる太もも、
だいぶムチムチしてきましたよ
モジャコ、つまみ食いしたのか、
納豆の匂いを嗅いで口にくっついたのか、
お口の周りから納豆の匂いがしてました
タレをかける前で良かった
次のお給料日まで、
丁度二週間
今週の目標は、
体調が悪くなければ今週も自炊する
アルバイトに一回行く
生活は3000円
日用品やある程度の食材があるので
体を少しでも引き締める
「1kg痩せたい」と言いたいところですが、大切なのは体重の数値ではなく見た目しっかり食べて痩せます
このあと
2回に分けて焼いてもらいました
どこの餃子か忘れてしまいましたが、
軽くて、結局2パック食べれてしまった
さてさて
今日は早めに夕飯の支度をして
夜はゆっくり過ごそうと思います
それではまた👋👋
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また始まってます
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10日間連続で
「チェックイン」ボタンを押すだけですが、
TikTokのダウンロードが初めての方が限定のキャンペーンなのと、
突然キャンペーンが終了するので注意です
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こちらから登録してくださった方、
ありがとうございます