コメント、メッセージ、いいね、
いつもありがとうございます
今日は水曜日
水曜日の放課後は
娘達はお友達と遊ぶことが多くて、
約一時間、
私はモジャコとゆったり過ごすことができます
水、木曜日って
体に疲れが出てきますもんね
体もだけど、
心のリフレッシュをする時間も大切。
自分の時間がないと
やっぱりイライラしてしまいますもん
今日のパート秘密弁当は、
冷凍していた唐揚げを入れて、
カルシウム入りのチーズを入れただけのお弁当
仕事で汗をたくさんかくので、
食べ過ぎると吐きそうになるし、眠たくなる
このくらいの量が丁度良い感じだと気付きました。
あとはこのヨーグルト、
給料日に贅沢して買っちゃいました
ノーマルも好きだけど
苺も大好きで、
この巨峰味もすごく美味しかったです
昨日のブログにも書きましたが、
疲れが中々とれないので、
夏バテの時ぶりに甘酒を作りました
材料は米麹一袋と水のみで作ったので、
アルコールが入っていないから
子ども達も安心して飲めます
寝る前にヨーグルトメーカーにセットして、
朝に飲んで(食べて？)からパートに出発
数日間飲み続けてみよう
「飲む点滴」と言われていますもんね
一日の摂取量の目安は100mlだそうです。
これで疲労が回復するなら、
栄養ドリンクやサプリを買うよりも
お安く摂取できます
お通じにも良いそうなので、
お腹もスッキリなるといいな
昨日の夕飯の前、
弟がキッチンを使いたいとのことだったので、
いつも以上に簡単すぎる夕飯でした
長女は素麺が食べたいと言っていたので
私と素麺を食べ、
麺類が得意ではない次女は
三色丼を食べました
他には頂き物のコーンスープもあり
週の半分が終わりましたね
残り半分も頑張ろう
👋
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この前もpickを貼りましたが、
日付が変わって0時から
ダイヤモンド、プラチナ会員の方はお得に購入できます
シャンプー＆コンディショナーも
気に入って使ってます