コメント、いいね、メッセージ、
いつもありがとうございます
今日の体調はまあまあ普通
メニエール病の症状は日によって違っていて、
基本的には水の中にいるような不快感が耳にあり、
仕事中に会話が思うようにいかず
ちょっとストレスを感じますが、
最近は目眩等の症状がないので
それだけで良しと思わないとですね
５月は色々と大変だったので、
６月は肌荒れや不調を少しずつ改善していくため、
ゆったりリラックスしながら
一日を過ごしています
早起きすることは止めて、
起きれる時間に起きています。
今日は6時40分に起床し、
夕飯の準備はキャベツの千切りのみ
ののじのきゃべぴぃMAXがとても便利なんです
ただ、キャベツが飛び散るのと、
切れ味が良いので手を怪我しないようにだけは気を付けないといけません
夕飯はちょっとだけ節約を意識し、
野菜を少し使うのも意識しつつ
その日の体調に合わせて作れる物を作っていってます
昨日の夕飯は、
豚肉、ピーマン、茄子を甘辛く味付けしました。
豚肉を焼いている横で、
片栗粉をつけた木綿豆腐を焼いて
豆腐ステーキを作りました
今回は娘達の好きな
焼き肉のタレ＋マヨネーズでソースを作ってます
ガブが甘い季節ですね
カブのサラダも作りました
日光湿疹＆謎の蕁麻疹のおかげで
痒かった顔がだいぶ落ち着いてきたので、
今日は久しぶりにパックをしたんです
こちらの緑のを使いましたが
肌が良い感じです
白と赤のも今度使おうと思っていましたが、
知り合い二人から野菜をいただいたので
そのお礼にこちらをプレゼントしました
ちょっとしたプレゼントとして贈っても
喜んでもらえそうかなと重います
これも気になるけど、
次買う時は『散財』ではなく『計画的に』買っていきます
今月は入浴のパートが忙しそうなので、
水分、休息をしっかりとっていきます
皆様も熱中症にはお気を付けて過ごしてくださいね
それではまた👋🐼👋
パート中の水分補給はこちらのルイボスティー
本当は煮出した方が美容にはいいそうですが、
電気代が値上がりしているので
最近は水筒に入れて水出しで飲んでます
夏のサンダルは、
リゲッタのサンダル以外もう買わない気がするくらい気に入って履いてます
お祭りの時に履いて歩き回ったけど、
こんなに足が痛くならないサンダルは初めてでした
色違いも欲しいな