美味しすぎる | なんとかなぁれ!

なんとかなぁれ!

164.5cm
何頭身かな、手脚も長くないし
体脂肪率20%のときの体重は?

心の平安が目標!






できたてアツアツ

重さを測ったら99gだったよ

それでカロリー365kcal にしてるのも
おこがましいかな!?

ネットでは、それくらいだったから
過去3回のクロワッサンたい焼きは
そのように記録しているけど

クロワッサンが430kcal くらいでしょ?
カスタードクリームの分、カロリーが減るにしても


よし。
今回からは念のため430kcal にしとく


昨日は4136kcal 食べたよ


火曜日にママ友達が四人来て
それぞれにお菓子をたくさん持ってきてくれたから
たくさん余って
たくさん食べれてしまっている


でも自分で買ってまでして
食べるお菓子は
本当に厳選していこうと思って