産後ダイエットはじめます。

 こんにちは とろろこんぶ です。

いつも読んでいただき感謝です

妊娠前の体重：49kg

産後約2ヶ月後の今朝の体重：52.35kg

あと4kg痩せたい

ウエストのくびれは復活したけど、

下っ腹のプヨプヨと

太ももを特に引き締めたい

そろそろ本気で

ストレッチとウォーキングで頑張ってみます

母乳のためにも食べすぎない程度に食事制限はしません

昨日はオートミールでクッキー作ってみた

砂糖控えめに。

ザクザク食感でおいしいよ！

クックパッドの人気レシピを参考に作ったよ！

妊娠前から

もともと下半身太りだから、

産後の骨盤がゆるんでる時に

妊娠前より骨盤締めてスリムになるぞって思ってたけど、

なかなか自分のメンテナンスは後回しになってもう産後2ヶ月経ちそうっていう…

骨盤ベルトもしたりしなかったり…

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家事や育児してるとベルトってズレてきません？

なので最近はコレを履いてます

ガードル 産後ガードル ヒップアップ 骨盤矯正 補正下着 丸まらない ハイウエストガードル ロング ソフト ガードルショーツ レディース ダイエット 脚 足 お腹 引き締め 太もも 着圧 下半身痩せ ぽっこりお腹ギュッと引き締め骨盤ガードル baby-mine ベイビーマイン

締め付けが気にならずに動きやすいです◎

6月までには結果出したい。出すぞ

いつものウォーキングコースの遊歩道。

夕方の桜並木、美しい。

ひとりの時間、束の間の息抜き。最高。