こんにちは
とろろこんぶ です。
とろろこんぶ です。
いつも読んでいただき感謝です
【33w2d】
昨日は夫が有休をとってくれて、
夫婦で忘年会デートへ
お気に入りの洋食屋さんでコース料理を堪能しました
妊娠後期になると胃が圧迫されて
一度にたくさん食べれないとか言われてますが、今のところ
いつもどおりのご飯を食べれている私。
お昼を控えめにしたので、
コース料理も余裕だと思ってたのですが…
前菜5種盛り
ローストビーフとサーモンは夫に食べてもらいました
南瓜スープ
蟹味噌のバーニャカウダー
海老クリームコロッケ
お魚料理（サワラ）
メイン料理（ハンバーグ）
ミニカレー
デザート
以上8品！！！
全部美味しくて大満足だったけど、
さすがにお腹パンパン
お腹が はち切れそうーーーーー
赤ちゃん苦しくないかなぁーと心配になるほど
案の定、
翌朝（今朝）の体重は
激増
しかも、3日後には義理両親との外食、
新年は夫と新年会デートとして焼肉予約してるという
もう外食以外の日にしっかり調整するしかない！！
てことで、
今朝はバナナヨーグルト。
お昼は野菜スープ。
で胃腸を休ませてます
午前中はウォーキング5000歩したけど
午後も少しお散歩行ってきます
あぁー お腹が重たい
調子にのっちゃった
妊婦のみなさん
誘惑だらけの年末年始
体重管理頑張りましょぅ