予定日まで200日

こんにちは音符 とろろこんぶ です。

 

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健診まであと4日！
早く赤ちゃんに会いたい♪










それにしても、、



鰻重食べたい。

ひつまぶし食べたい。

 

 

 

 

 

 




うなぎが大好物の私は
猛烈にガマンしております。


今週末の健診で
先生に食べてもいいかな？って聞くつもり。


妊娠初期は特にビタミンAの摂取に気を付けないとですからね。


少しなら大丈夫だろうけど、
少しじゃなくて一匹まるごと特上ひつまぶしが食べたい。
口いっぱい頬張りたい...。


先生のOKが出たら食べようと思います。




あと、
ピザも食べたい。
火が通ってたらOKかもしれんけど
チーズも避けてます。



お寿司もガマン。
出産後に高級寿司に連れてってもらわないと報われないわ。







最近はそんなことばかり考えてます。


食べたいものと葛藤しながら
食事には気をつけてるつもりです。
ほんと、つもり。




Oisix(オイシックス)食材宅配おためしセット

 




食事管理に「あすけん」という
アプリを使ってます。



直近 7日間平均の食事の結果


緑：朝食、昼食、夕食
赤：間食
黄：サプリ




カルシウムと鉄を食事だけで賄うって難しいかもアセアセ
小魚とかプルーンとか食べようかなチーン

たんぱく質もしっかり摂らないとなぁ。

そして
いつも塩分が過剰になるんですけど！！
控えめにしてるつもりなのに！！



ゲッソリゲッソリゲッソリ




今週の連休中にマクド食べたのも原因。




ポテト半分までにしたよ笑い泣き
ナゲットも5個だけ笑い泣き

スパビー初めて食べたけど、
スパチキの方が好き♪

No.1は
やっぱベーコンレタスバーガーだわハンバーガーハンバーガー




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初めてのマクドナルド おもろいよぉ♪






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