こんにちは
とろろこんぶ です。
いつも読んでいただきありがとうございます！
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今朝 【D20】 の基礎体温は、37.09℃
胸の張りなし。
このまま順調に37℃台キープしたいなっ。
今日は午前中に夫とウォーキングへ
近所が桜並木の遊歩道なので、
気持ちよくウォーキングができます
今日は張り切って 5km 超え
１万歩超えてると思ってたら全然だった
この↓スマートウォッチ使ってます
（私のは
だからひとつ前のタイプっぽい）
だからひとつ前のタイプっぽい）スマホと連動して管理しやすいです
あと、
こないだ買ったキャップがいい感じで
お気に入り
しっかり日焼け対策も♪♪
じんわり汗かいて良い運動でした
お昼ご飯は夫の得意料理のチャーハン
モリモリいただきましたー
味付けが私より美味い☆☆☆男飯って感じ
