眠れない。

最近寝付きが悪い。眠気がこない。だからつい夜更かししちゃう。

なので夕方とか変な時間に眠くなったりする😅

眠れないとき、目をつぶっているだけでも違うよーと聞くのだけど、眠気のない状態で目をつぶっていると、ネガティブな場面ばかり浮かんできて気付くと眉間にシワを寄せてる😅

だから理想はねむーい、我慢できなーい、💤。。が理想。

眠気こないかなぁ。。