ティッシュカバー3個目。
三目交差編みを縄編み針を使ってここまで編んで、やっと昔よくやってた縄編み針を使わない方法を思い出しました。
(ホント最近よく忘れる💦)
この方がめちゃ楽ですね❣️
最近、持病の「舌痛症」がひどくなってきました。舌痛症に効果があると言われている抗うつ剤をもう何年も服用しているのですが、どうやら私には効かないみたい🥲。
なので東京医科歯科大学心身医療外科に通っていましたが通うのをやめ、薬もやめました。
"痛み"を緩和する効果のあるセロトニンという脳内物質を活性化するしかないと思われます。
その為には「十分な睡眠、適度な運動、朝散歩15分〜30分」が良いという事なので、しばらくやってみようと思います❣️