最近のマイブーム「闇風呂」。
お風呂場をかなり暗くして入るとリラックス効果があり、良く眠れると聞きやり始めました
今日は午後、孫の保護者会があったのですが、担任の先生から、最近のお子さんの様子を1分間スピーチでお願いしますと言われ、皆の前で話すのが苦手なので相当なストレスだったけれど、
闇風呂で本当にリラックス出来ました。
お風呂場の電気は消して、脱衣所にある洗面台の小さな明かりのみです。
おススメです❣️
話は変わり、先日食べた「海老ラーメン🦐」いと旨し‼️
カロリー高いけどたまには良いね。
明日は「ディズニー・シー」へ行ってきます。シーにも美味しそうなもの有り(^^;; しばらく体重計には乗れないな😝