最も癒しの効果の高い趣味は？

私が尊敬してやまない精神科医の樺沢紫苑先生は、YouTuberとして毎日2本の動画を撮られています❣️

毎回メンタル的な質問に答えておられるのですが、

なんと今日は「編み物」について話されていました🧶

趣味が編み物で良かったわぁ

お時間ありましたら観てください