やる気ゼロ

GWは諸事情により４日間孫の面倒をみました。

普段なら、合間を縫って編み編みするんだけど、一段編んでは溜息が。。。なので殆ど捗りません。

すぐに疲れちゃって身体中が痛い。一旦横になったら、起き上がるのがツライ

洗濯も掃除もしたくない。

お風呂も入りたくない。

食事も面倒。

とにかく何も考えず眠っていたい。

これは完全にヤバイ。

3年前に4年間苦しんだ「鬱」の傾向

何とかして脱出しなくっちゃ