腰痛対策

そのまんまゆかりさんに「腰痛には、椅子にちょこっと腰掛け、膝が腰より低い位置がいい」というアドバイスを頂き、リビングのソファーやダイニングの椅子、PCの椅子など色々試した結果、高さが微調節でき、しかも背もたれがない(良い姿勢が保てる)、硬いピアノの椅子が最適だとわかりました

ってなわけで、大事なピアノは、こうなりました。

(楽譜じゃなく編み図ですよ〜)

立ち上がる時、腰も膝も痛くありません

そのまんまゆかりさん、ありがとうございました😊