ブログ記事一覧｜一生ダイエット -3ページ目
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一生ダイエット
食事制限、筋トレでゆっくりダイエット（健康管理）
していこうと思っています。
最終目標 今年中に55kgまで減量する
短期目標 1か月で5㎏減量する
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