昨日も暑かった
金足農業高校甲子園出場おめでとう
話は変わり‥
猛暑の中、蓮の花を見に秋田市のミルハス横へ。
蓮ってこんな迫力があったのか‥
青空に映えるなぁ
ゆ〜らゆ〜ら強めの風に揺られて、写真撮るのに一苦労しました
遊歩道とビル
つぼみも可愛いけど大きい
私の✊より大きい
角度を考えてやっとお気に入りの一枚
咲いても可愛い
親指姫がいそうだなぁってみてた
ら
カメさんいた
良いお散歩になりました
この日のランチは
秋田市場のお寿司
みんなの市場の
岩牡蠣 今年はこれで最後かなぁ？
夜は、初わかばにて。焼肉
大好きな冷麺と馬ユッケ
お寿司に焼肉って‥
日本て感じ
笑
こんなんで痩せるはずもなく
ストレッチやりつつ、玄米炊いて食べてます
少しずつ中からもアプローチ初めました。
発酵食品と酢キャベツも取り入れてます
明らかに、先月の私より血は良いと思います！笑
では、またね。