現実を知ることから

4連休、最終日の夜のつぶやき。

えーと…体重計を見て

痩せなあかん、今すぐ。

って思いました

現実を知るって怖いけど、大切！笑

あと。

3日坊主の私ですが、

ここ2ヶ月位、続けていることがありまして。

頭皮マッサージ。

去年から白髪が気になりだして、

たまにヘアマニキュアして。

美容院へ行った後。

「よしよし、黒髪に戻ったなー」

と何気なく鏡を見たら…

え。　髪の毛、減ってない…？！

それからアロマの先生の

ヘアケア講座を受けまして。

厳選した（！）精油をブレンド。

完成したヘアオイル、ヘアスプレーで

頭皮マッサージを日に1、2回。

毛母細胞の寿命って100年位あるそうで

頑張れ！　私の毛母細胞

追い込まれないと頑張れない山田ですが…

ここからもう少し、

綺麗を目指したいと思います

少し前になりますが、

美味しいトンカツ屋さんに行きました

お近くの方、おすすめです

ご近所には人気のケーキ屋さん＆スタバあり笑

チャールスとん（大阪府豊中市）

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