主に両親へ作る夜ご飯を日記にしています*´`今はｱﾀｼの分も入れて３人分になることも多いけど、“減塩、低ｶﾛﾘｰ、多くの栄養素、満足感”を心がけて健康を考えながらお料理を作っているので、お料理日記として残してる気持ちで書いていますφ(´`*)
