今日も午前中に短時間だけ海へ行ってまいりました。
健康維持のために運動は欠かせません
今日の運動場は車で約30分の砂浜。
運動メニューは宮島を見ながらのウォーキング。
時々、長い棒を持ってストレッチを交えます。
海の中の清掃活動もします。
左右を見渡すと私と同じ考えか、ファミリーの方が何組も長い棒を振って運動してました。
途中、手首をグルグル回す運動をしていたら、ガッツンと強い衝撃が！
お土産が強奪されてしまいました。
結局、今日のお土産はこれだけ。
週半ばに降った大雨の影響か、ところどころゴミが浮いていて厳しかったです。
それではまた。