最近『こんな自分を変えたい』と感じたこと
①１日２回自販機でジュースとかコーヒー買っちゃう
②週末疲れすぎてて、何もしないこと
（家から一歩も出ないことも）
③お気に入りの折り畳み傘を無くしたのを放っておいた故に
雨の日にコンビニビニール傘を慌てて買った
④仕事で遅くなって、24時位にコンビニ弁当を買って帰って
翌朝胃もたれ
⑤顔に巨大な吹き出物３つ…全然治んない
些細な失敗や後悔なんですが
『イケてない自分』を痛感するわけです
突き詰めると、仕事で余裕が無いのが原因なのですが
余裕が無い理由を他の人に求める時代は終わってしまったので
自分が変わるしかないのでした
目指すのは
・効率を上げて、余裕を作る
または
・忙しさの中で、納得感や充実感を上げる
の２つかなぁ、と思っています
後者について、まず手をつけたいのは
『プライベートの時間をいかに過ごすか』
『日常の行動一つ一つが自分の為になるか』
を、もうちょっと意識出来るようになりたい！てことです
限られた時間だからこそ大事に使いたいです
あぁ…難しい
まずは、ジュースじゃなくて水を買う、とか
寝不足だからこそ、寝る前にストレッチするとか
電車の中でボーっとしてばかりじゃなくてたまにはブログ更新するとか
仕事で接する以外の人と話す機会を無理にでも作るとか
出来そうなことからやっていきます
今日もコンビニ弁当確定ですが
カツ丼ではなくうどんでも買おうと思う、とるまりんでした
①１日２回自販機でジュースとかコーヒー買っちゃう
②週末疲れすぎてて、何もしないこと
（家から一歩も出ないことも）
③お気に入りの折り畳み傘を無くしたのを放っておいた故に
雨の日にコンビニビニール傘を慌てて買った
④仕事で遅くなって、24時位にコンビニ弁当を買って帰って
翌朝胃もたれ
⑤顔に巨大な吹き出物３つ…全然治んない
些細な失敗や後悔なんですが
『イケてない自分』を痛感するわけです
突き詰めると、仕事で余裕が無いのが原因なのですが
余裕が無い理由を他の人に求める時代は終わってしまったので
自分が変わるしかないのでした
目指すのは
・効率を上げて、余裕を作る
または
・忙しさの中で、納得感や充実感を上げる
の２つかなぁ、と思っています
後者について、まず手をつけたいのは
『プライベートの時間をいかに過ごすか』
『日常の行動一つ一つが自分の為になるか』
を、もうちょっと意識出来るようになりたい！てことです
限られた時間だからこそ大事に使いたいです
あぁ…難しい
まずは、ジュースじゃなくて水を買う、とか
寝不足だからこそ、寝る前にストレッチするとか
電車の中でボーっとしてばかりじゃなくてたまにはブログ更新するとか
仕事で接する以外の人と話す機会を無理にでも作るとか
出来そうなことからやっていきます
今日もコンビニ弁当確定ですが
カツ丼ではなくうどんでも買おうと思う、とるまりんでした