いつもは履くタイプを使っているが


サポート力アップです



国産サポーターメーカー

ザムスト↓

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購入にあたり太ももを測ったら


左右の太さがかなり違う


見てもわかるぐらい筋肉が落ちている


これでは膝の痛みがなくなっても



また怪我してしまう




以前購入した 腹筋マシーン


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バネがその日のうちに駄目になり


返品となりました



今後の課題は筋力アップです



テーピング巻いて↓

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サポーターして↓

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サーフィンを考えてたんだが


まだ無理かな??


リハビリは 続く…




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