まったり

昨日は、

部屋の片付けして、

婦人科系には足つぼがいいらしいのでおして、

これがめっちゃ痛い、

今までもしてたけど自己流は力弱すぎた

少ししたら足も体もポカポカしてきたので、

あってるかもしんない

そのあと足のかわトリして

ドンキ産の500円くらいの

来週は皮ベリベリやといいな

お昼からは海でまったり

たべながら月1作戦会議（したいこと、どうなりたいか、したくないかなどなど、自分に聞く日）、

自分のことまったりゆっくり考えれた１日でした。