とりとりと闘病日記No.0038
2021年5月16日
．
今日の良かったこと◎
美味しいものに沢山出会ったこと。
コンビニの店員さんが親切だったこと。
気分が安定していたこと。
．
映画「ジオストーム」見ました。
パニック系は普段あまり見ないけど、
さすがに見応えがありました。
．
それからそれから、
最近は食べもの評価の点数を厳しくするようにがんばってます。
なにせ世間はどれもこれも美味しくて、
気がつけば何でもあまあま〜な評価に（笑）。
もうちょいコントラストつくようにしたいです。
．
それではおやすみなさい。
．
．
．
#今日の良かったこと３つ
#摂食障害#精神障害#双極性障害ii型#うつ病
#拒食症#双極性障害#闘病#闘病日記#闘病中
#自律神経失調症#統合失調症#不眠症
#とりとりと闘病日記
#とりとりと300kcal以下スイーツ