長女と筋肉仲間になったのは2年前。
日頃から
「筋肉は裏切らない！」
と豪語していた。
お互い違うジムに通って
毎日、上腕二頭筋比べ。
手首の締まり具合や、腹筋まで。
さわりっこしてお互いを褒め称えw
ふたりともムキムキになりたかったわけではなく
ただ、ダルダルの脂肪を何とかしたかったのだ。
お互いに刺激を与えていたからできたこと。
長女が上京したので今は一人。
一人でやっていても…ジム効果はなし。
横ばいなのだ。
気持ちの問題なのか、
年齢のせいなのか。
両方なのか？
２年前は、体脂肪率も、体重も今よりずっと値が良かった💦
早く戻りたいよぅ…。
どうするべ…。
まだ頑張って咲いているよ！