先週骨折した。
それから行動制限がたくさんで。
病院の往復はタクシー。
買い物は頼んで外へ出ず。
じっとしていたら痛くもないし
それが一番いいんだろうと思っていたけど…。
普通に料理や洗濯、必要に応じて掃除も。
トイレ掃除は、ギプスを外してやらないと拭き掃除できない。
床が拭けなければ匂いは取れない。
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私の掃除方法は、塩素で拭き上げ。
入浴は、入るだけなのに気合を入れてやらないと転びそうになる。
宅急便が来てインターホンが鳴る。
荷物を取りに行く。
何気ないこの行動が今は恐怖。
できるかなと思って、恐る恐る2階から降りると転びそうになった💦
骨折の原因が、階段の踏み外しだから尚更。
今度からは「時間がかかります」と一言行って
エレベーターを使って降りよう。
旦那が休みだったので
必要最小限の買い物へ行くと…。
帰り着いたときは、
普段動かしていないから
右足ふくらはぎがパンパン。
筋肉痛になるねw