イライラしたときに思うこと。

少しのことでイラッとしたら。

きっとがまんしているとき。

その時気づくの。

あ、分かってあげられなくてごめん❗️って。

そうやって自分のことを

安心させていくと

イライラの回数が減っていくよ😃