少しずつたまって
あー嫌だけど頑張らないと❗️
子どもに◯◯してあげないと❗️
なんてルールに縛られていると
気がつかないうちに
心が疲弊する。
私は
見た目も中身もおっとりしている。
運動も苦手だから(笑)
更に動きは鈍い❗️
だけど
体と心がゆったりしていたら
どんなに行事が詰まっていても
料理ができる。
はまるものがあるのだ❗️
４年前までは
パン作りにはまって🎵
ほぼ毎日、パンを焼いていた。
お教室のママさんにも
たくさん食べていただいたし
好評だった❗️
今は、ヨーグルト🎵
さすがに毎日ではないけど
宅配で届くR-1を種に
たくさん作っている☺️
松山にいた頃は、
お菓子作りにはまって❤️
ほぼ毎週のように
クッキーやらパウンドケーキやら
つくっていた。
そんな感じで
手作りは私の中で
心のバロメーターとなる。
だから
イライラ😒💢💢していたら
えーい！
作りたくない❗️
お惣菜🎵
冷凍食品🎵
外食だー♪
となる。
それでだいたいリフレッシュできる。
まだスッキリしないときは、
お友達とおしゃべりしたり
一人になる時間を確保したりする☺️
そうして自分がごきげんになるように
自分が気にかけてあげる❤️
でもねー、
働いたり
子育てしていると
その時間の確保難しいよね。
そんなとき
利用してほしいの
こでまりのカウンセリング。
昨日もこでまりメンバーさんから
１か月コースのお申し込みがあって♪
お申し込みの動機って
なにかなー❓️
と思ったら。
心が楽になる本はたくさんあるし
買って読めばいいんだけれど
どれもこれも抽象的。
一般的なことばかりじゃちっとも響かなくて💦
だから、
ぴったりの言葉が欲しいからまゆみ先生にしました。
もうね、
これ、さいっこーの誉め言葉
ありがとう❤️
じっくりお話したら
あっという間に３時間(笑)。
スッキリした笑顔で
お別れしました。
メンバーさんは、
たくさんたくさん
気付くことがあって
驚きがあって❤️
またお会いするのが楽しみです🎵
若干名募集中☺️
こでまりでほっこり
カウンセリング。
ガッツリおしゃべりできる
◯か月コースがオススメです💓
2か月コース ￥70000
(こでまりメンバー￥50000)
1か月コース ￥40000
(こでまりメンバー￥30000)
1回90分 ￥15000
(こでまりメンバー￥10000)
*️⃣こでまりメンバーは、こでまりで過去に有料サービスを受けた人のことです。
ご質問
お問い合わせは
こでまりまで。
shirakodemari@gmail.com
09099654763
白川まゆみ
昨日はたまごサンド。
ランチセットをオーダー。