不安は、自分で作り出す。

いつも人の目を気にしていた。

いつも自分は間違っていないか
キョロキョロと
周りを見渡して


正解を探していた。


でね、
あんなに
こんなに頑張ったのに


結果、
怒られることもあり。


ほめられることもあり。


不思議ですね。


同じ行動をして
相手によって
評価が変わる。


自分は変わらなくても



○にも×にもなる。



だったら

そのことで
いちいち
悩むことも
心配することもない。


不安は自分で作っているのだ。


不安はなくすことができる。


それを教えてくれたのは…。



たくさんの人が
勇気を出している！